Hozzávalók
-
300 g lazac
-
1 db cukkini
-
1 db sárgarépa
-
2 db tojás
-
100 g (héj nélkül) szikkadt kenyér
-
2 gerezd fokhagyma
-
2-3 kávéskanál szárított petrezselyem
-
só
-
bors
Elkészítés
Zöldséges Lazacfasírt
Finom. Könnyű elkészíteni. Sütőben is megsül. És a legkisebbnek még egy finom cukkini-sárgarépa-lazac pürét is készíthetsz.
Na? – Akkor kipróbáljátok?
A fiúknak egy finom joghuros mártogatóst szoktam készíteni mellé. Én pedig salátával szeretem a legjobban.
Hasonló recepteket itt találsz.
További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!
#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak
Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat.
Lépések
|
1
Kész
|
A sütőt melegítsd elő 180 fokra. Egy sütőlemezt bélelj ki sütőpapírral és kend meg olívaolajjal. |
|
2
Kész
|
A lazacfilét tisztítsd meg. Nagyon apró darabokra szeleteld fel. A cukkinit és a répát egy nagy lyukú reszelő segítségével reszeld le és hagyd állni legalább 10 percet. Majd a kezed segítségével nyomd ki a cukkini és sárgarépa levét. |
|
3
Kész
|
Az összes hozzávalót rakd egy nagy tálba és alaposan keverd össze. |
|
4
Kész
|
A kapott masszából a kezed segítségével gyúrj diónyi nagyságú golyókat és helyezd őket a kiolajozott sütőlemezre, aztán a tenyereddel lapítsd le. Spricceld meg őket egy kis olívaolajjal és már mehetnek is a sütőbe aranybarnára sülni. Kb. 35 percre van szükségük. Félidőben forgasd át. |
