Hozzávalók
-
1/2 cukkini
-
200 g zöldborsó
-
1 db sárgarépa
-
1/2 karalábé
-
1/2 kápia paprika
-
1/2 zöld kaliforniai paprika
-
1 db vöröshagyma
-
1 kisebb marék köles
-
1500 ml víz
-
ízlés szerint zöldfűszerek
-
só
-
bors
-
olívaolaj
Elkészítés
Szuper finom zöldségleves
Zöldborsós-cukkinileves extrákkal
Leves rajongók figyelmébe ajánlom. Tuti két tányérral fogtok szedni belőle!
Mivel a leveshez nagyon finom zöldségeket kell előkészítened és megpucolnod, miért ne pucolhatnál meg eggyel többet a választott zöldségekből, amikből szuper kis püréket, püré kombinációkat vagy darabos falatkákat tudsz készíteni a legkisebbnek is.
Hasonló recepteket itt találsz.
További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!
#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak
Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetleg egyáltalán nem fogyaszthat.
Lépések
|
1
Kész
|
A zöldségeket alaposan tisztísd meg, ízlés szerint szeleteld fel. |
|
2
Kész
|
Az aprított vöröshagymát kevés olívaolajon párold üvegesre. Dobd rá a felszeletelt zöldségeket. Öntsd fel a vízzel. Ízlés szerint szórd meg zöldfűszerekkel (én petrezselymet, bazsalikomot és borsikafüvet használtam), sóval és borssal. |
|
3
Kész
|
Főzd addig, amíg a zöldségek meg nem puhulnak. Az utolsó 10-15 percben pedig szórd bele a kölest. Ha az is megpuhult, kész vagy. |
