0 0
Dinó rizottó

Megosztás közösségi oldaladon:

Vagy csak simán másold és oszd meg a hivatkozást

Hozzávalók

Ennyien eszünk:
5 porció fagyasztott spenót
1/2 cukkini
1 csésze rizottó rizs
2 és 1/2 csésze alaplé vagy víz
1 kisebb fej vöröshagyma
3-4 evőkanál reszelt parmezán
1 teáskanál vaj
olívaolaj
ízlés szerint só, bors

Dinó rizottó

Cukkinis-spenótos rizottó

Hozzátáplálási kategória:
  • 3 főre
  • Könnyű

Hozzávalók

Elkészítés

Megosztás

Dinó Rizottó
avagy készíts spenótos-cukkinis rizottót a kis dino rajongóidnak

Nálunk – a traktorok mellett – még mindig tart a dinó mánia. Egyelőre még nincs hercegnő uralom, de ami késik, nem múlik.
Marcell szerint egyébként Janka is nagyon szereti a dinókat, így a dinó rizottót is. Valóban szereti Marcell dinóit megszerezni, majd jól megrágni és aminek csak lehet neki csapni, de hogy vajon ezért szeretné e a rizottót is? – Hmmm… Szerintem azt inkább az íze miatt kedveli.
Bevallom, én nem igazán rajongom a dinókért. És különösen kényelmetlenül érzem magamat, amikor A dínók enciklopédiáját olvassuk és minden második név láttán kigúvad a szemem , majd  összeakad a nyelvem. Még mindig csak a T-rexet ismerem meg. S fogalmam sincs, melyik korban élnek. Pedig már nem egyszer vettem a kezembe ezt a pompás kis olvasmányt.
De a dinó rizottót nagyon szeretem. Biztos a cukkini és a spenót párosa miatt.

Szóval ezt a rizottót bátran ajánlom minden dinó és nem dinó figyelmébe.
Kóstoljátok meg.

Hasonló recepteket itt találsz.

További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!

#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak

Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat.

 

(Visited 456 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

A cukkinit egy nagy lyukú reszelő segítségével reszeld le.
A vöröshagymát aprítsd fel, majd egy kevés olívaolajon párold üvegesre. Add hozzá a lereszelt cukkinit és a fagyasztott spenótot. Tegyél rá egy fedőt és várd meg, amíg a spenót teljesen felenged. Mehet rá a rizs is.

2
Kész

Ha egy kicsit áthevült, öntsd rá az első adag forró alaplevet vagy vizet. Mindenképp forró legyen. Amikor a rizs magába szívta az alaplevet/vizet, fokozatosan, folyamatosan kevergetve, adagold hozzá a maradék folyadékot és közben folyamatosan kevergesd.

3
Kész

Ha minden igaz, eddigre már a rizs is megpuhult.
Keverd bele a vajat és szórd bele a reszelt parmezánt is. Itt lehetőséged van rá, hogy a babának ki vedd az adagját(Én itt szedtem ki Janka adagját.). Pürés babának pedig egy botmixer segítségével pürésítheted is.
A maradékot ízlés szerint szórd meg sóval és borssal.

tálaláskor szórd meg parmezánnal.

4
Kész

Én mindig szoktam enni hozzá egy adag nagyon egyszrű citromos madársalátát: citrom levét facsarom rá és meglocsolom extraszűz olívaolajjal.

Amarilla

Szeretném megosztani veletek a receptjeimet. Remélem, hogy ezentúl a mumus kérdést: Mit főzzek ma? – is könnyebb lesz megválaszolni. Mi több, az egész család jól lakik!

előző
Datolyás-banános keksz
következő
Szeletelt alma
előző
Datolyás-banános keksz
következő
Szeletelt alma