0 0
Smoothie

Megosztás közösségi oldaladon:

Vagy csak simán másold és oszd meg a hivatkozást

Hozzávalók

Ennyien eszünk:
2 db narancs
2 evőkanál áfonya
10 szem eper
1 marék bébispenót

Smoothie

Narancs-áfonya-eper-spenót

  • 2 főre
  • Könnyű

Hozzávalók

Elkészítés

Megosztás

Smoothie : szuper tízórai vagy uzsonna lehet belőle.

Az egyik nagy kedvencünk: narancs-áfonya-eper-spenót kombinációja

Nálunk a spenót nem menő (kivéve engem, mert én nagyon szeretem) ezért mindig valamibe bele kell rejtenem. Szerintem az egyik legjobb módja a spenót elrejtésének a smoothie. Tutira beválik és a gyerek észre sem veszi.

Rendszeres smoothie fogyasztók vagyunk . Hogy miért? Mert egy gyors módja annak, hogy különféle vitaminokkal, antioxidánskkal és ásványi anyagokkal töltsük fel a szervezetünket. Ugyanakkor biztosítja a változatos gyümölcs -és zöldség fogyasztást. Főleg egy válogatós gyereknél.

Hasonló recepteket itt találsz.

További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!

#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak

Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat.
(Visited 672 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

A narancs levét facsard ki, majd az összes többi hozzávalóval együtt öntsd egy smoothie készítőbe vagy turmixgépbe és alaposan turmixold össze.

Amarilla

Szeretném megosztani veletek a receptjeimet. Remélem, hogy ezentúl a mumus kérdést: Mit főzzek ma? – is könnyebb lesz megválaszolni. Mi több, az egész család jól lakik!

Brokkolis bulgur
előző
Brokkolis bulgur
narancsos csirkemell édesburgonyával
következő
Narancsos csirkemell sült édesburgonyával
Brokkolis bulgur
előző
Brokkolis bulgur
narancsos csirkemell édesburgonyával
következő
Narancsos csirkemell sült édesburgonyával