Hozzávalók
-
Hozzávalók a csirkemellhez
-
500 g szeletelt csirkemellfilé
-
50 g reszelt parmezán
-
30 g pankó morzsa
-
olívaolaj
-
szárított bazsalikom
-
Hozzávalók a sütőtökös burgonyapüréhez
-
300 g sütőtökHÁMOZVA
-
3 db közepes meretű burgonya
-
puha vaj
-
tej
-
só
-
bors
Elkészítés
Sajtos pankó morzsában sült csirkemell sütőtökös burgonyapürével
Finom ebéd az egész családnak. A legkisebbektől a legnagyobbakig. Ugyanakkor ez egy remek alkalom arra, hogy a baba sütőtökös püréjét is elkészítsd.
A húsból érdemes csak annyit kisütni, ami egy étkezés alatt el is fogy, aztán másnap frissen kisütni az aznapi adagot.
(A receptben található mennyiségek két napi adagot jelölnek.)
További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!
#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak
Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat.
Lépések
|
1
Kész
|
A sütőtököt és a burgonyát hámozd meg, kockázd fel és párold puhára. A baba püréjéhez szánt adagot tedd félre és készíts belőle pürét: egy botmixer segítségével pürísítsd, majd hígítsd fel annyi anyatejjel vagy tápszerrel, amennyitől a babának megfelelő állagú lesz. A maradék sütőtököt és burgonyát készítsd el úgy, mintha egy hagyományos burgonypürét készítenél. |
|
2
Kész
|
A reszelt parmezánt keverd össze a pankó morzsával. *Ha a baba püréjébe húst is szeretnél tenni, akkor az egyik szeletről vágj le egy kisebb darabot és azt is párold meg a sütőtökkel és burgonyával együtt. |
