0 0
Gyümölcsös frittata

Megosztás közösségi oldaladon:

Vagy csak simán másold és oszd meg a hivatkozást

Hozzávalók

Ennyien eszünk:
3 db tojás
100 g erdei gyümölcs keverék
100 g eper
70 g apró szemű zabpehely
1-2 evőkanál nádcukor
fahéj ízlés szerint
12 g puha vaj
150 g natúr görög joghurt

Gyümölcsös frittata

  • 4 főre
  • Könnyű

Hozzávalók

Elkészítés

Megosztás

Gyümölcsös frittata

Egyik este kitaláltam, hogy milyen jó lenne valami frittata jellegű édességet enni. Aztán másnap neki is álltam a kísérletezésnek. Ez sült ki belőle. Ami nagyon finom lett. Marcell is simán bevágott egy kisebb szeletet.

Pompás kis desszert ebéd után. De az édesszájúaknak egy finom reggeli is lehet belőle. Fagyasztott gyümölcsökből is kíváló!

Nagyon egyszerű elkészteni és igazán finom tápláló alapanyagokból készül. Szóval egy próbát mindenképp megér! És persze, bármilyen gyümölcsöt használhatsz hozzá.

További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!

#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak

Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat.
(Visited 1 816 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

A vajat dobd egy hőálló serpenyőbe. Az epret szeleteld fel és a többi gyümölccsel együtt forgasd át a vajban. Szórd meg fahéjjal és a nádcukorral.

2
Kész

Közben a tojást verd fel, keverd hozzá a natúr görög joghurtot, végül forgasd bele a zabpelyhet is. Amint a gyümülcs engedett egy kis levet, öntsd rá a gyümölcsre. Forgasd össze a hozzávalókat.

3
Kész

Ha a tojás a serpenyő pereménél már kezd megszilárdulni, mehet be a 200 fokra előmelegített sütőbe, ahol kb. 10-15 perc alatt megsül.
Amint megsült, várd meg még kihűl, szeleteld fel és szórd meg porcukorral.

Igazából ez egy alap recept. Bármilyen gyümölcsöt használhatsz hozzá.

Amarilla

Szeretném megosztani veletek a receptjeimet. Remélem, hogy ezentúl a mumus kérdést: Mit főzzek ma? – is könnyebb lesz megválaszolni. Mi több, az egész család jól lakik!

Sárgarépás spagetti
előző
Sárgarépás spagetti
Csirkés házi tortilla
következő
Csirkés házi tortilla
Sárgarépás spagetti
előző
Sárgarépás spagetti
Csirkés házi tortilla
következő
Csirkés házi tortilla