Hozzávalók
-
100 g tönköly liszt
-
50 g teljes kiőrlésű búzaliszt
-
10 db magnélküli datolya
-
250 ml tej
-
2 db tojás
-
1 teáskanál fahéj
-
1 teáskanál sütőpor
-
a gofrisütő kikenéséhez olaj
Elkészítés
Gofri
Cukormentesen
Szeretnéd egy finom reggelivel meglepni a családot? Ez a gofri biztosan jó választás lesz.
A tetejére mézzel édesített natúr görög joghurtot kentem. Marcellnak banán került a tetejére, a miénkre pedig gránátalma.
Hasonló recepteket itt találsz.
További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!
#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak
Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetleg egyáltalán nem fogyaszthat.
Lépések
|
1
Kész
|
A datolya szemeket minimum 15-20 percre áztasd forró vízbe, hogy a turmixgépednek egyszerűbb dolga legyen. |
|
2
Kész
|
Kapcsold be a gofrisütődet, hogy mire szükséged lesz rá, kellőképpen felmelegedjen. |
|
3
Kész
|
A datolya szemekből nyomkodd ki a vizet és dobd bele a turmixgépbe. Szórd bele a liszteket, a fahéjat és a sütőport. Üsd bele a tojásokat, öntsd rá a tejet (használhatsz növényi tejet is). Alaposan turmixold össze. |
|
4
Kész
|
A felforrósodott gofrisütőt kend át olívaolajjal és már mehet is bele a sütődnek megfelelő tészta mennyiség. Süsd addig, amíg szép aranybarna színű nem lesz. |
|
5
Kész
|
Megjegyzés a recepthez: általában 7-8 percig sütöm őket. Mindegyik előtt vékonyan ki szoktam olajozni a gofrisütőt. |
