0 0
Édesburgonyás bulgur golyók

Megosztás közösségi oldaladon:

Vagy csak simán másold és oszd meg a hivatkozást

Hozzávalók

350 g édesburgonya Ebből 150 g-ot tegyél félre a baba püréjéhez
0.5 csésze bulgur Mérce: 0.25l-es csésze
1 csésze víz
1 kávéskanál olívaolaj
2.5 kávéskanál szárított petrezselyem
pár csipet szárított bazsalikom

Édesburgonyás bulgur golyók

Sütőben sütve

Hozzátáplálási kategória:
  • 20
  • Könnyű

Hozzávalók

Elkészítés

Megosztás

Édesburgonyás bulgur golyók ebédre vagy vacsorára?

Ha ebédre egy tartalmasabb levest készítesz, legyen ez a második fogás. Finom és nagyon könnyű elkészíteni. Mellé egy ízletes mártogatós, zöldségek, saláta. Nálunk hamar el szokott fogyni.

Mi több, egyúttal a baba édesburgonya püréjét is el tudod készíteni.

Nézd meg a többi édesburgonyás receptet is!

További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!

#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak

Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat.
(Visited 2 142 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

Az édesburgonyát hámozd meg, kockázd fel és párold puhára. A baba püréjéhez 150 g-ot tegyél félre és készíts blőle pürét: a megpárolt édesburgonyát pürísítsd, majd hígítsd fel annyi anyatejjel vagy tápszerrel, amennyitől a babának megfelelő állagú lesz.
A maradékot pedig használd fel.

2
Kész

A bulgurt az egy csésze vízben főzd meg. Főzés közben keverd hozzá az olívaolajat és a zöldfűszereket fűszereket is. Ez egy remek alkalom, hogy a babának készíts egy kombinált pürét: vegyél ki 1-2 evőkanállal a megfőtt bulgurból. A neki szánt édesburgonyával és készíts belőle pürét.

A maradék édesburgonyát egy villa segítségével törd össze és keverd össze a megfőtt bulgurral.

3
Kész

A sütőt melegítsd elő 200 fokra. Egy sütőlemezt bélelj ki sütőpapírral és vékonyan olajozd ki.

A kapott masszából nedves vagy olajos kézzel formázz diónyi nagyságú golyókat. Helyezd őket a sütőlemezre. Végül mindegyiknek a tetejére csurgass 1-1 csepp olívaolajat.

4
Kész

Kb. 20 perc alatt szép aranybarnára sülnek. Félidőben forgasd át őket.

Amarilla

Szeretném megosztani veletek a receptjeimet. Remélem, hogy ezentúl a mumus kérdést: Mit főzzek ma? – is könnyebb lesz megválaszolni. Mi több, az egész család jól lakik!

sütőtökös granola szelet
előző
Sütőtökös granola szelet
Granola házilag
következő
Granola házilag
sütőtökös granola szelet
előző
Sütőtökös granola szelet
Granola házilag
következő
Granola házilag