Hozzávalók
-
300 g cukkini
-
30 db levél bébispenót
-
120 g natúr görög joghurt
-
1 kisebb csokor bazsalikom levél
-
250 g tagliatelle tészta
-
ízlés zerint só
-
ízlés szerint bors
-
a tetejére túró
Elkészítés
Cukkinis-Spenótos-Joghurtos Tagliatelle
Túróval a tetején
Gyors és finom tészta az egész családnak.
Én több okból kifolyólag is nagyon szeretem ezt a tésztát:
1. Tényleg gyorsan el lehet készíteni
2. Igazából el rontani sem lehet
3. Isteni finom
4. Mivel Marcell magában nem eszik spenótot, ez egy remek lehetőség arra, hogy mégis egyen
5. A cukkini-spenót és jogurt kombinációja az egész családnak nagyon bejön, főleg, ha még túró is kerül a tetejére
6. Friss zsenge cukkiniből és friss bazsalikom levelekből készítve egyszerűen mennyei
7. Szuper püré kombinációkat rejt magában:
1. cukkini püré (kóstolásra szánt adag); 2. cukkini-spenót; 3. cukkini-spenót-joghurt; 4. cukkini-spenót-joghurt-túró + durum tészta
Kell ennél több?
Hasonló recepteket itt találsz.
További tartalmakért látogass el a Facebook oldalamra, és kövess az Instagramon!
#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak
Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat.
Lépések
|
1
Kész
|
A cukkinit tetszés szerint szeleteld fel és a spenót levelekkel együtt (vagy külön, attól függően, hogy a cukkinit magában vagy kombinálva szeretnéd neki tálalni) párold puhára. Majd egy kézi botmixer segítségével zúzd össze. |
|
2
Kész
|
Add hozzá a natúr joghurtot. Szórd meg a bazsalikommal (a sót és borsot még ne add hozzá). Itt most egy nagyobb babának el tudsz készíteni egy kombinált pürét: egyszerűen csak szedd ki a neki szánt adagot, amit kiegészíthetsz majd egy kis tésztával is. Ezt követően a maradékot ízlés szerint szórd meg sóval és borssal. |
|
3
Kész
|
Közben a csomagoláson feltüntetett utasítás szerint főzd ki a tésztát. |
|
4
Kész
|
(Természetesen használhatsz másmilyen tésztát is. Olyat, amit a gyerkőcöd szívesen megeszik.) |
