Útmutató a honlapomhoz
A honalapon szereplő receptek általában egy baba és egy mama menüt tartalmaznak. Mit jelent ez? Ez azt jeleni, hogy az ebéded elkészítésével egyúttal a baba kóstolására szánt püréjét is el tudod készíteni. Ezen receptek esetében meg szoktam jegyezni, hogy az adott alapanyag esetében – amiből a te ebéded és a baba püréje is készül – mi az a mennyiség, amire szükséged lesz a saját és a babád menüjének elkészítéséhez. Így remélve, hogy a hozzátáplálás egy kicsit egyszerűbben fog menni abból a szempontból, hogy mi is legyen egyáltalán az ebéd, s ne kelljen több félét is főznöd.
Használd a RECEPTEK fül alatt található „KERESÉS HOZZÁVALÓK ALAPJÁN” funkciót, így egyszerűbben megtalálod azokat a recepteket, amire épp szükséged lehet. Például, ha a brokkolit szeretnéd megkóstoltatni a babáddal, csak egyszerűen írd be a keresőbe, s máris látni fogod az összes olyan receptet, amiben brokkoli szerepel.
Az egész családnak szeretnél főzni? Figyeld a receptnél, hogy hány főre ajánlom, majd annak megfelelően használd az „ENNYIEN ESZÜNK” funkciót.
A receptekben megjelölt adagok két felnőtt adagra vonatkoznak. Általában két napra szoktam főzni. A receptekben megadott adagok így kettönknek (a gyereknek és nekem) két napra bőven elegendőek.
RECEPTKATEGÓRIÁK alapján is tudsz keresgetni a honlapon. Mit rejtenek az egyes kategóriák?
Kézbevaló falatok
Itt olyan finomságokat találsz, amit a baba könnyen a kezébe tud fogni és kedvére falatozhatja azokat. Tócsnik, puffancsok, húsgolyók, lepények, pogácsák és fasírtok.
Levesek és főzelékek
Izgalmas, finom, könnyen elkészíthető levesek és főzelékek az egész családnak. Kicsit szeretnéd feldobni a megszokott ízeket? Akkor nézz körbe a receptek között!
Süssünk süssünk valamit
Sütnél valamit a családnak? Nézz körbe a receptek között. Mit rejt a recept kategória: zabkekszek, omlós vajas kekszek, sós kekszek. Muffinok, cipók, kenyérfélék és sok más finomságok, amiket könnyen el tudsz készíteni.
Saláták és egytálételek
Minden anyukának szüksége van gyorsan elkészíthető, finom receptekre, amit egy mozgalmas napon hipp-hopp el tud készíteni a gyereknek, magának, mi több az egész családnak. Szeretnél olyan recepteket, amivel egyúttal a baba püréjét és a saját ebédedet is el tudod készíteni? Meg is találtad!
Tésztára fel!
A gyerek csak tésztát hajlandó enni? Akkor tedd neki változatossá, színessé és csempész bele jó sok finomságot. Ízletes tészta receptek az egész családnak. Tésztára fel!
Tízórai vagy uzsonna
Egyszerűen és könnyen elkészíthető tízóraik és uzsonnák babáknak és mamáknak. Néhány ötlet, hogy finoman és változatosan teljenek a köztes étkezések.
Kérlek, a receptekben található hozzávalókat mindig nézd át, s csak akkor kínáld vele a babádat, ha már azok be lettek neki vezetve. A receptek megalkotásakor saját gyermekem étkezési szokásait vettem figyelembe, így sajnos nem lehetek tekintettel más gyermekek esetleges egyéni érzékenységére (ételallergia, ételintolerancia, orvosi javaslatok). Ezért kérlek minden esetben saját belátásod szerint használd a recepteket. Aszerint, hogy mi az, amit már a gyermeked ehet, s mi az, amit esetlg egyáltalán nem fogyaszthat, ezért a honlapon szereplő recepteket illetően a fentiekből fakadóan minden felelősséget kizárok.
Köszönöm, hogy megérted!
#babamamaegyütteszik #hozzátáplálás #receptekanyukáknak #receptekbabáknakésmamáknak
